芸能人も使ってる？！
あびる優ダイエット法
もともとスタイル抜群だったあびる優さんですが、ダイエットで激痩せし、まるで別人のようだと話題になっています。そんなあびる優さんが実践して成功したダイエット方法について、あびる優さんの写真とともに、いろいろ調べてみました。
スタイル抜群で、テレビでも引っ張りだこのあびる優さん。最近ではご結婚され、第一子も妊娠中で幸せいいっぱいの日々です。そんなスタイルのいいあびる優 さんですが、さらにダイエットを行って激痩せしたと話題です。あびる優さんが実践したダイエット方法とは？画像と一緒に紹介したいと思います。
あびる優さんが激痩せしたダイエット方法とは！？
食事については「かなりがっつり食べる方」だというが「我慢が1番良くないので食べる時間だけなるべく気をつけます。カツ丼とか天丼とかいかにも高カロリーそうなものはランチに食べたり！」
そこでカロリーコントロールするのに使っていたのがHSDのレギュラータイプタイプだったみたいです。
それに加え「お腹を意識しつつ姿勢を正して生活する、健康の為にも歩ける季節に歩ける距離はなるべく歩く事」と無理したら続かないので、気が向いた時に無理なく体を動かす。単純にそれだけ意識してたら大丈夫です。
と明かしていたあびる優さん。
HSDのサプリメントは血行がよくなって脂肪が燃焼されやすくなり、全身の血の巡りが良くなります。内蔵を温めることができるので内蔵温度が１℃上がると基礎基礎代謝が約10％高くなると言われています。
